KBT/compassion övning vid ångest och starka känslor. S.A.U.T.A. Lina Holgersson 5:08 4 years ago 2 897 Далее Скачать
EFFEKTIV SJÄLVCOACHING - Skifta från oro, ångest, rädsla och stress till lugn, trygghet och kontroll Jack Lidback - JL Coaching & Music 15:44 4 years ago 132 359 Далее Скачать
Stress och ångest – förstå dina känslor bättre Din psykiska hälsa 5:52 1 year ago 27 998 Далее Скачать
Psykiatern: Så kan du själv lindra ångesten - Malou Efter tio (TV4) Malou Efter Tio 11:46 8 years ago 168 725 Далее Скачать
Anchoring Ourselves in Compassion - One Breath At A Time: Guided Meditation for 2021 by Chris Germer Center for Mindful Self-Compassion 45:42 3 years ago 9 217 Далее Скачать
Övningar för att bygga självmedkänsla och tacksamhet för att minska ångest och skapa stresslindring Dr. Kate Truitt 5:47 3 years ago 1 602 Далее Скачать
En mindfulness-psykoterapiövning för att skapa medkänsla och frigöra omdöme med Dr. Kate Truitt Dr. Kate Truitt 4:37 3 years ago 3 010 Далее Скачать
Self Compassion Meditation för ångestlindring The Buteyko Method 14:05 2 years ago 11 775 Далее Скачать
The Academy of Compassion — Hypnosmeditation för att trygga det inre barnet Academy Compassion 15:01 2 years ago 3 859 Далее Скачать
KBT mot ångest via nätet erbjuds patienter i Östergötland Region Östergötland 2:32 8 years ago 2 849 Далее Скачать
Självmedkänsla och ilska i relationer-Att möta icketillgodosedda behov. Övning. Lina Holgersson 13:52 4 years ago 825 Далее Скачать
